今日のご飯、ひるとよる♪♪♪

今日のお昼は、

サンドイッチでした~

昨日買った、白身魚フライを
6枚切りの食パン2枚で挟んだのですが、
ちょっと量が大杉でした~・・・。

で、

晩御飯わぁ!!

ぶた丼でした~

しめじが入って、
旨味が増しました・・・。

葉物はレタスのみ
(さみし~)
夜食は、りんご~

足をケガしたので、これぐらいしか、楽しみが無いです。

お手軽タンドリーチキン♪♪♪

最近、肉にシーズニングをまぶして
焼くだけで簡単調理ができるものがありますね。

タンドリーチキンも例外なくあります。

S&B 
タンドリーチキン 
シーズニング
肉にまぶしてなじませる
焼いたらできあがり

レミさんの、食べればシリーズみたいですね。
結構いいです。

今日の晩飯♪♪♪

焼きそば作りました

ピーマン沢山
豚肉1パック

1パックあけて、
量を調整しないから、
結構にボリュームになる。

七味唐辛子かけて
マヨかけて完成

こんなに食べたら太るわ・・・