朝活しました~♪♪♪
日の出前に家を出発!!
間に合いました・・・
勿論、行くでしょ!!
それから、クマ活へ
ラ・パン・エレガント 離れで、ジェラートも売ってます
坂城町に足を伸ばして・・・
お昼になったので
ちく活
もちろん、撮るでしょ
久々に33さんを動かしました
朝活しました~♪♪♪
日の出前に家を出発!!
間に合いました・・・
勿論、行くでしょ!!
それから、クマ活へ
ラ・パン・エレガント 離れで、ジェラートも売ってます
坂城町に足を伸ばして・・・
お昼になったので
ちく活
もちろん、撮るでしょ
久々に33さんを動かしました
9月になりました~!!
ということで、
ナガノパープルを求めて
ということで、
千曲市へ
はね出しではないです。
100g 240円ぐらいしたかな!?
天気がいいので、
サブ車を激写
クマ活の帰りに お昼を購入
午後から美容室を予約しているので
ちょっと、ピンとぼけてました。
帰ってから2台洗車
一日疲れた~
今日の晩飯は、
このぐらいの量が一番、安心!!
今年も、
不健康検診の時期がやって来ました。
まだ、峰不二子体系にはなれそうにない。
身長 峰不二子:167 、オレ:168.3㎝
体重 峰不二子:50 、オレ:51.2㎝
バスト 峰不二子:99 、オレ:86.2㎝ (自分で測った)
ウエスト 峰不二子:50 、オレ:61.2㎝
ヒップ 峰不二子:88 、オレ:84.5㎝ (自分で測った)
BMI 峰不二子:17.9 、オレ:18.1
ウエスト10cm減らして、バスト10cm増やせばいいだけどな・・・
簡単じゃない
峰不二子は、
かなり諦めているけど、
体脂肪率も去年からまた測定している訳で・・・
拡大すると・・・
去年より、ちょっと太ったかも・・・
(ウエストも太くなっています)
ま、5%切ってるから、いいや!!
食彩スーパーFに寄ったら
もう、ぶどうが売っていたので、
買うてきました。
一房 398円
信じられない安いぶどう。
デラなみ・・・
ちょっと小粒ですが、
ぜんぜん、イケちゃうぶどうですよ。
もうすぐ、ナガノパープルの時期やな!!
あっ、藤稔食べへんうちに、8月が終わる。