暖かくなってきたかな！？
今日は、怪しい薬について、、、。
運動しない日は、
基本的に2時間ぐらいしか寝れないのですが、
そうすると、日中、仕事に集中できなかったりして、
1年ぐらい前に、アジノモトの快眠サポート薬を試したり・・・。
薬を飲むと、
なんか、効果あるような錯覚したので、
ネットで調べてみると、
グリシンって成分が、
快眠をサポートするようなことが書いてあったので、
こちらを購入して飲んでます。

アジノモトより安いです。
大々的に宣伝してないので、
宣伝料分安いのかな？
でも、考えごとしていると、
頭がさえちゃって、
結局、寝付けないんですけどね。
働き盛りのころは、
寝る時間が足りなくて、
短時間睡眠でも、仕事に集中するために、
CoQ10を飲んでいたんですが、
今は、寝る時間があるのに、寝れない。