今日の晩御飯は、
冷凍の

と、
レタスです。

昼なんで
簡単に

奮発して
にく！！

びんぼーだから、
肉とか言っても、鶏肉です。

キャベツが安くなってきたので

今日は、ルーを使った料理です

S＆B　ミートライス

ライスではなく、
パンに載せて食べます。

これ、かなりイケ～る♪♪♪