オリンピック見てたら、
スノボやりたくなったので、
今日は、午後から爺ヶ岳スキー場に行ってきました。
なぜ、爺ヶ岳スキー場かというと、
午後から行ける場所が、そこぐらいしかないから、
という理由です。

リフトは数基の１枚バーンです。
家では晴れていたのに、
こちらの天気は雪♪♪♪
家から２０ｋｍちょいしか離れてないのですが・・・

おかげで、ガラガラでした。

ファミリーゲレンデなので、
天気が悪いと、みんな帰っちゃうのかな・・・。

雪が降っているとは知らず、
ヘッドバンド仕様で来たので、
フード被って、頭皮の積雪を回避しました。

シャトレーゼの『うさぎのまくら』いちご味
夕食後のお腹ポンポン状態でも、おいすぃ～♪♪♪

★★★☆♪♪♪
食べ応えは、
萩の月や那須の月の系統ですが、
それより好きだな。
個人的には、ふわふわスフレより美味い。

オードリー(AUDREY)の
グレイシア ミルク
ふわふわでおいすぃ～っす。

★★★＋♪♪♪

約２年前に、新規製作したＰＣですが、
最近、突然のシャットダウンが多いので、
電源交換することに・・・。
用意した電源は、

Seasonic 650W 電源　SSR-650RMS　
80+　GOLDだよ～ん。
これまで使っていたのは、
玄人志向のKRPW-SS500W/85+（BRONZE)
新しい電源の中身は、こんな感じ！！

ケーブルはプラグインなので、
必要なケーブルだけ使えます。
2年間つかったＰＣのサイドパネルを外すと・・・。

え、マジ、ホコリが少ない。嬉しいかも・・・。
ちょっと拡大。

ＣＰＵの放熱フィンのところ、

ちょっと、ホコリが見えますね。
いやいやいや、家の掃除機掛けは、毎日やってますが、
2年でここまで埃が少ないと、気分良いです。
ＰＣの掃除は、ほぼせずに、電源交換実施しました。
電源入れたら、ちょー静音。
高い電源買うもんだね。
これから、ＰＣの突然シャットダウンが無くなったか確認するために、しばらく使う予定です。
再発したら、次に交換すべきは、マザーボードか、ＣＰＵだな・・・。
前回のPC 老朽更新！

暖かくなってきたかな！？
今日は、怪しい薬について、、、。
運動しない日は、
基本的に2時間ぐらいしか寝れないのですが、
そうすると、日中、仕事に集中できなかったりして、
1年ぐらい前に、アジノモトの快眠サポート薬を試したり・・・。
薬を飲むと、
なんか、効果あるような錯覚したので、
ネットで調べてみると、
グリシンって成分が、
快眠をサポートするようなことが書いてあったので、
こちらを購入して飲んでます。

アジノモトより安いです。
大々的に宣伝してないので、
宣伝料分安いのかな？
でも、考えごとしていると、
頭がさえちゃって、
結局、寝付けないんですけどね。
働き盛りのころは、
寝る時間が足りなくて、
短時間睡眠でも、仕事に集中するために、
CoQ10を飲んでいたんですが、
今は、寝る時間があるのに、寝れない。