昨日の積雪で、ず～っっと家にいて暇だったので、
8月の末の富士登山に向けて、
ステップアップの体力づくりプラン

妄想してみました

こんな感じ・・・
　8割ぐらいは消化したい（う～ん）

– – – – – – – – –
3月・・・ぜったい足が泥だらけになる時期
　岩殿山

4月・・・まだまだ高い山は雪が残っている時期
　三峰山
　四阿屋山
　鍬の峰
　聖山

5月・・・標高２０００ｍぐらいまで高度上げる時期
　車山　霧ヶ峰
　武石峰　出合ドライブインコース
　小遠見山　白馬五竜スキー場
　大滝山　三郷スカイラインコース　（２０ｋｍオーバー）

6月・・・天気が悪い日が多く、計画倒れになりそうな時期
　湯の丸山　地蔵峠コース
　浅間山　浅間山荘コース
　焼岳ー上高地　周回（２０ｋｍオーバー）

7月・・・体力テスト前半
　常念岳　三股コース
　七倉岳　七倉ダムコース
　岩小屋沢岳　柏原新道コース
　横通岳　一ノ沢コース

8月・・・体力テスト後半
　餓鬼岳　白沢登山口
　大滝山　三郷スカイラインコース（２０ｋｍオーバー）
　乗鞍岳　すずらんコース
　富士山　御殿場ルート

9月・・・本番後のクールダウン
　御嶽山　中の湯コース
　雨飾山
　唐松岳

10月・・・トレッキング納め
　飯縄山
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することないし、
長峰山に行きました(^^♪

すっかり雪も消えてきました！！

有明山方面

鹿島槍ヶ岳方面

誰も期待してない自撮り

おわり・・・

先週の最強寒波でちょっと雪が降ったので、
長峰山まで歩いてきました。

普段は、15時～17時ぐらいを狙っていきますが、
今回、お昼前に出かけたので、
10人以上の人に出会いました。
（挨拶ぐらいしかしてへんけどね）

相変わらず、
トレーニングの二の字にもなりませんでした。

春までに、どんだけ体力落ちるんやろ・・・。
かなり心配♪♪♪

今日は、DIYやろうかな？
と思うたけど、
来週、寒波来るみたいやし、
ぶら~っと、
長峰山登って終わり

こんなんじゃ、体力つかん♪♪♪

でも、寒いから雪山にも行きたくない。

ジレンマです。