私史上、3番目のニッコウキスゲの群生地、霧ヶ峰！！
そろそろ開花時期なので、偵察に行って参りました♪♪♪

ニッコウキスゲとはコレ♪♪♪

私の近くに居たおばさんが、霧ヶ峰に咲いているのに、なんで”ニッコウ”という名前なの？という、
愚問を発していましたが、
　日光に無くても、ニッコウキスゲ
　立山に無くても、タテヤマリンドウ
　白根山になくても、シラネアオイ　なのです。

で、ニッコウキスゲ。
咲いてはいましたが、ちょっと、花の数は少なかったです。
車山肩のそばの保護地域でこんなかんじ♪♪♪

蕾の状態が開花になっても、10年前からみるとだいぶ減ったのではないでしょうか！？

5年前はブログに記録してましたが、もっと咲いてましたね。
2016年のニッコウキスゲ at 霧ヶ峰
この時は、雨が降ってたので、ロクに写真に残さなかったのが残念♪♪♪

今年、一番の群生地でこんな感じ♪♪♪

・・・

キスゲの写真を1時間ぐらい撮影して、
本日2番目の目的、トレッキングのトレーニングです。
目指すのはこちら♪♪♪

上に見えるのは、レーダードームです。
標高差200ｍぐらい？　30～40分で登れるはず。
（9月には、北アルプス日帰りを考えているので、まだ、こちらは序の口レベルです。）

おじさんとかマスクしてないのはちょっと腹が立ちましたが、
まぁまぁ、休憩、吸水無しで登れました♪♪♪

お決まりの、周辺の山ウォッチング
まずは、北アルプスから

立山が、こんなに綺麗に見れるとは思ってませんでした・・・♪♪♪

次は、山頂からではない写真ですが、これ♪♪♪

ちょっと南は、これ♪♪♪

中央アルプス、南アルプスもバッチリ見えましたが、
残雪もないので写真は省略、そして名峰♪♪♪

ご近所さんの諏訪富士！！

八ヶ岳はもちろん、浅間山、志賀高原方面も完璧に360°見えました♪♪♪

ただ、北アルプスの山々で、立山より北側に見える山が、
美ケ原で隠れてしまうんですよね～、
車山と美ヶ原が同じぐらいの高さなので・・・♪♪♪

天気も良く、景色も完璧だったので、
体力確認のトレーニングなのに、観光気分でした。

最後に、花の写真、数枚・・・
（いつものことですが、写真を撮る練習も兼ねてますので）

老眼が進んで、撮ったその場で写真の出来栄えが確認できず、
馬鹿みたいにシャッター押して、家に戻って、まともな写真を選ぶという作業してます。

最後に自撮り♪♪♪

今回は、沢山の人が周りに居たので、
この自撮りは相当恥ずかしかったですよ。

３脚立てて、タイマーセットして、写真を撮る。カメラに戻り、撮った写真を確認する。
ズーム、アングル、コントラスト、等々、修正して、もう一度、タイマーセットする。
この繰り返しを１０回ぐらいやりますから・・・♪♪♪

来週は、標高差６００～１０００ｍぐらいでトレーニング考えています。

ではでは・・。

ちなみに、ニッコウキスゲの群生地で一番好きなところが、霧降高原。
二番目に好きなところは、雄国沼です。
自分の記録にあったのでリンク付けておきます。
雄国沼のニッコウキスゲ　2001年頃

どこも、ニッコウキスゲの数が減っているようです。
シカが、ニッコウキスゲの蕾を食べちゃうんだって。
保護のし過ぎは良くないのかもね・・・

前のブログの続きです。
　リンク：前の記事（その１）の方です。

地蔵の頭　～　小遠見山　に、向かうところから
　
　地蔵の頭を出ると、結構、残雪が残っているんですよね～　（標高、1600mぐらいだっていうのに）

　6月で、この標高、残雪が見れるとは期待してませんでした。さすが、白馬やね・・・。

歩いている途中で、12時半を過ぎてしまい、戻らないとイケない。と思いつつも、
13時までに妥協しても、この時期は明るいから、
帰りに5時間は費やせるし、ギリなんとかなるだろう！！
なんて、自分に甘い判断をしながら、結局、13時02分に小遠見山の頂き制覇♪♪♪

期待を裏切らない　くもりでした・・・♪♪♪
でも、地蔵の頭では観ることができなかった五竜岳が見えました・・・。

白馬村方面はこんな感じ・・・。

登りは、他のハイカーに誰にも会いませんでした♪♪♪
今、ここで13時、五竜のゴンドラは動いてないことを考えれば、
帰りも誰にも会わない筈・・・。

これは、いろんなことができそうですぅ～♪♪♪

馬鹿みたいにこういう写真撮ってきました・・・。
人が居たら、なかなか場所が取れないのですが、誰も居ないので、やり放題です。

しかも、三脚使って、これを一人でやるには、画角と、フォーカス合わせるのめっちゃ大変で、
仮想のモデルに対して、ズームの位置と、フォーカス決めて、タイマーで撮影して、確認しては、修正！！
10回ぐらい繰り返します。

　でも、誰も居ないので、恥じることなく、やり放題ですぅ～～♪♪♪

来る時に寄った地蔵の頭を高い場所から俯瞰的に撮影・・・
ドローンが無くたって、こういう撮影、できますよ・・・的な！
（ドローンあえば、めっちゃ簡単だと思うけど）

疲れて体力の限界が何回か来てましたが、
高山植物と、野生動物に癒されては、体力再生して、下山してきました・・。
まずは、カモシカ

何を考えてこちらを見ていたのかな？すぐに逃げなかったので、沢山写真撮れてうれしかったけど・・・。

高山植物、ここから、13連ちゃんで貼り付けます。
（ゴンドラの上の駅にところには、高山植物園があるので、そこに行けば、
　この3万倍ぐらいの花の写真が撮れたと思いますが、時間も無いので素通りしました。）

下の方に来ると高山植物もなくなってしまい、
帰る気力も果ててきましたが、
駐車場のマイカーが見えた時は、
なんとか、もうあと1時間、いや1.5時間、頑張ってくだろうという気になりました。
（ソロハイクだと、自分しか励ます人が居ないのが困りものです。）

17時に駐車場に戻りました。
なんと、歩き始めから8時間近く歩ってました・・・。
ソロハイクの歴史上かなり長い時間です。

さぁ、ダイエットできたかな？と、ウェストの確認。
出発前

出発後

あれ～、こんなに汗かいて、脂肪を燃焼したのに、ウエストが太くなってるし～。
菓子パン３つと、ペットボトル2本しか取り込んでないのになぜ！？

体脂肪率1桁パーセント、ウェスト　60㎝未満を目指すべく、今年、最初のエクササイズだったのに、
出鼻をくじかれました・・・。

そして、もっと衝撃的な写真が、
家に帰って発見されました・・・。
何枚か自撮りして来たのですが、

何年か前から、精神的ダメージがあるらしく10円ハゲを基礎疾患としているのですが、
まさか、頭頂部にこんなデカいハゲ部があるとは気が付きませんでした。
会社の事務所で、みんな、これ見て笑っていたのかな！？と考えると、、、
『くぅ～っ！！』って、思いが止みませんよ。

そういえば、基礎疾患があると、ワクチン早く受けられる筈だけど、
この10円ハゲで、病院に行くと、基礎疾患として認めらるのかな！？

なんて、おもったり・・・

では、また・・・。

　次は、蓼科山を考えてます。
　（でも、今日のレベルのことができれば、唐松岳日帰り、行けそうですね）

　リンク：前の記事（その１）の方です。

6月18日は、会社は休暇・・・（働き方改革で、積極的に休暇を計画的にとらされる）
だから、休暇を計画した日が、
天気が悪くても、たまたま良くても、
それに対応してイベントを考えなくてはいけないんですよね・・・♪♪♪

朝起きたら結構明るい♪♪♪
朝6時から自転車を走らせて、偵察です・・・

山の上も結構晴れてるやん

トレッキング日和かも・・・（今日疲れても、土日で回復するチャンスあるし）

余談ですが、偵察につかった自転車

実は、去年、どこにも行けなかったので、使ってないアイテム（今で言うところのギア）があるんですよ。

トレッキングとかいうと、結構、アウトドアショップとかに行って重装備買わないとイケないと思うでしょ。
日帰りとかなら、そんな必要ないかんね・・・。（茨城弁）
だいたい、アウトドアショップの商品、結構高いし、
年に数えるほどしか使わないなら、無駄遣いですよ。（ちょっとだけ持ってるけど）

ということで、最近は、ココで買うようにしてます。

そうそう、靴下は、滑り止め付きが良いですよ。
さっきの写真、モノタロウTシャツは、ワークマンでは買ってません。
モノタロウで、500円で買ったものです。

トレッキングシューズは、ワークマンに無いけど、東京靴流通センターあたりで、
1万円もしないぐらいのがあったはず・・・♪♪♪

日帰りトレッキングで持っていくものは、
たいしたものないです。

カッパ（念のためなので、500円ぐらいのポンチョ）
趣味のカメラと3脚（カメラの性能がよければ、スマホで充分かもね）
　雨具はどんな簡易的なものでも絶対あった方が良いです。
　前に、たまたま、雨具を持っていかなかった時に、一瞬通り雨にやられて、
　みすぼらしい、ずぶ濡れ状態になりました。「悲しみが止まらない」でした

食料は持っていかないとイケないですよ。
　午前中だけ、午後だけ、なんて思っても、水分とおやつぐらいは必要。
　周りで食べている人いたら、絶対食べたくなるから・・・。
　とくに、キューブチョコとか甘いものもあった方が良いね。
　疲れた時は、精神的に心を和ませるような食べ物が必要になります。
　（今回、私は、おやつ系持っていきませんでしたが・・・）
　私の場合、最悪想定で、カロリーメイトは持っていくようにしてます。
　帰って来れないときに、保存きくしね。
　お昼用に菓子パンを持っていきました。
（おにぎりとかでも、歩きながら食べれるものはあった方がいい）

朝8時、身支度を終えて家を出発、9時過ぎに白馬五竜のゴンドラ乗り場到着です。

あれ、エスカルプラザ　空いてない（ゴンドラは今の時期、運航してないみたいね）

　ここで、お小水だしてから登ろうと思っていたのに・・・
　まったくもぅ！！　
　　クルマで、白馬の道の駅に戻って、用を足す作戦も考えましたが、
　　お小水だし、汗かいて誤魔化すわぁ！？

ゴンドラなんて、柔な乗り物は使いませんよ。
私の場合は・・♪♪♪　
地蔵の頭　標高1667m（標高差840ｍぐらい）まで、ゴンドラなら8分。とりあえず、歩いて登ります。

冬はスキー場ですから、こういう道があります。

歩くこと2時間30分、休憩なし、地蔵の頭到着でーす。

北アルプスが見えると、唐松岳あたりが間近に見えそう。（今日は、曇っていたけどね）

白馬村側の景色も、空が雲で覆われているせいか、絶景ではない・・・

とりあえず、11時半だけど、昼ごパン休憩！！

スマホで、みんカラみながら、休憩していたのですが、
ふと見上げた案内板を見ると

ここから五竜岳まで、片道6時間って、ありえないよね！？
だって、他人のブログで日帰りしてたよ・・・。
案内板に往復の時間を書くのも変だけど、2倍ぐらい大げさに書いているのかな！？
だとすると、下の「小遠見山　90分」って、45分で行けるのかな！

私のトレッキングは、12時半までに行けるところまで行って、帰るというスタイルなのですが、
まだ、12時前だし、12時半ぐらいに　小遠見山　山頂に行けそうだな！？なんて妄想・・・。
ピークハンターじゃないけど、やっぱ、山頂というのは解放感に満たされるので好きです。

　それと、12時半までしか往路に時間を割かないのは、復路は往路と同じだけの時間を取っておきたいことと、
　昼の12時過ぎて、天気が午前中より良くなることは無いので、いい写真が撮れないからです。

＜＜＜～～～（長くなったので）続く～～～＞＞＞　後続のブログのリンク貼ります。
リンク：このブログの続き（その２）です。