美ヶ原ロングトレイル
全路　踏破に向けて、半分過ぎました♪♪♪

先週は、腰が痛くて、ロキソニンを飲む日々でしたが、
ここは無理してでも、三峰山は行っておきたかったので、
とりあえず扉峠に向かいました♪♪♪

って、
今日は、4月28日　GW前やし、フツーに通勤している人がようけ居たので、
7時に家を出ましたが、扉峠に着いたので9時になりました。

地図を見る限り、
この前行った茶臼山から三峰山に続くトレイルがあるようなんですが、
どこか分からない。

結局、この看板を信じて茶臼山のトレイルを目指します。

しばらく歩いて、
尾根のトレイルまで出ましたが、
三峰山への分岐は無し。

もう一度別のガイドブックを見ると、
なんと、扉峠からしばらく車道を歩いて三峰山のトレイルに行くそうじゃないですか・・・。

やられました
（トレッキングの時は、コンタクトレンズ装着なので、小さい字が見えない・・・。老眼です。）

後ろに見える小高い丘が三峰山かな？

30分ぐらい休憩しましたが、
まだ、お昼には早いし、
帰るにも早い。
腰は、悪くなってないので、二ツ山を検討♪♪♪

美ヶ原だし、さほど標高差無いだろう。との判断で、
11時15分　二ツ山に向けて出発することに・・・。

で、
出発と同時に、300mぐらい標高下げたかな！？
だいぶ不安を感じました。

14時帰路につきます。
想定では、2時間後の16時に三峰山、そこから80分後の17時20分に扉峠です。
（だいぶ日も傾きそうだな）

想定より20分遅くなりました。3回目の登りは、ペースあがりませんね。

30分近く想定より遅れました。
前に丘があるので、太陽の日はありません。
腰痛はギリ酷くなりませんでしたが、
動くのは限界レベルの痛さでした。（運転も含めて）

アザレラインを下る途中、
日没を迎える。

美ヶ原、しんどかったな～
扉峠～二ツ山　ピストンが、17.5ｋｍぐらいか・・・。
最初に茶臼山に向かったことを考えると、１９kmぐらい歩いたな！？

次来るときは、こんなに歩かないよ。

先週に引き続き、
美ヶ原ロングトレイル　続きです。

今日は、標高差無いので、めちゃがんばり~す。

と、言いたいところですが、
今朝は、バレーノを預けに行く用事があり、
午後から出動でした。

っつ~ことで、メインカー出動♪♪♪

まずは、こちらで激写♪♪♪

ヴィーナスラインが開通して最初の週末でしたが、
気温も低かったので、人は少な目・・・・（気温4℃ぐらい）

で、こちら

最後のチェックポイントは、

ココから見る八ヶ岳は、本当に8つのピークでした。

扉峠のちょっと手前まで行って、戻りましたが、
富士山トレーニングにはならない一日でした。

日曜日だから、
　軽~く、美ヶ原を走ろう。なんて、思ったら残念。

裏ヴィーナスも、みすず湖から冬季通行止めなんやね。
　4/18まで、一般車両通行できませんでした。
　（王ケ頭ホテルのバスは、もち、走れるみたい。）

っていうことで、
プランB　三才山　「出合ドライブイン」を目指す。

武石峰は、去年、「参考にならない山行」書いたので、
チェックポイントの写真を羅列します。

　去年、道間違ったところです。
　左に行ったら、登れません。右に下りていきます。

今回は、右側のコース（所要3.0㎞）を取りました。

　12分で300ｍしか進んでないんだよね！？

　11分で300ｍ進む。やっぱ同じ速度だ。

　　こちらのルートだと300ｍ置きに案内板ありますね。
　　やはり、10分で300ｍの進捗。（少しペースはあがったかな！？）

　この場所が、最初に分岐したルートの合流地点です。
　8時19分に分岐したルートです。

武石峰に行くには、烏帽子岩を経由した方が、100ｍ近いんだよね。
でも、一回登るから、どちらが楽か？と言ったら、烏帽子岩を経由しない方です。
で、訳あって烏帽子岩に向かいます。

気を取り直して、武石峰に向かいます。

武石峠は、武石峰の2.5㎞ぐらい手前の通過地点です。

ここ、9時37分に分岐した道の合流地点です。
　烏帽子岩を経由せずに武石峠を目指すとここに来ます。

相変わらず、300ｍおきぐらいに案内板があります。親切ですね

車両通行止めだから、この時期は歩行者天国です。
（4／18までだけどね）

やった~♪♪♪

って、風がめっちゃ強く（風速10~20ｍ／ｓぐらい）
立っているのがやっとだったので、カメラも出さずに頂上から撤収です。

そうそう、
トレッキングやると足の爪が剥がれるか、
真っ赤に内出血して、いずれ、爪が剥がれるか、
そんな感じなので、
　足の爪はこんな感じで出発してます。

これやってからは、爪の中の内出血も、爪剥がれも無いです。
でも、帰ってきたら、指の先は、かなり痛いです。

他の人は、どうされているのかな？

土曜日、トレッキングに行けなかったので、
日曜日に行ってきました・・・♪♪♪

超近場、戸谷峰です。
　去年は、出合ドライブインから登ったので、
　今回は別ルートです。

って、
こちらのルートが『美ヶ原ロングトレイル』の起点で、
メジャールートですね。

四賀村の金山地区から登ります。

クルマは、３台ぐらいしか置けないかな・・・！？

ここまで、離合できない道を登ってくるのですが、
対向車は来ないので、駐車さえできれば問題ないですね。

ゲートの５０ｍ先にロングトレイルの看板

トレイルはこんな感じ

四賀村のコースは、中盤から北アルプスが見えるんですよ。
でも、樹林帯なので、木に葉っぱが無い時期限定ですが・・・。
　それでも、出合ドライブインの道より、こちらの方が満足度高いですね。
　　来てよかったと思いました。

１時間で2.5ｋｍあるいたんやな。
傾斜がないので、ちょっと遅めです。

歩き出して、１時間ぐらい（登山口から、2.5㎞ちょっとのあたり）から、
もう、車道じゃなくて、獣道的な道になります。

この辺まではピンクテープ少なかったのですが、
トレイルが、里山っぽくなってから、５~２０ｍおきにピンクテープがあります。

もう一枚

思ったより視界は開けてない。乗鞍岳～餓鬼岳あたりが見えてます。

登り　２時間２０分ぐらい
下り　１時間４５分ぐらい、

標高差６００ｍにしては、時間かかりすぎ。
でも、体力的には、これ以上のペースも、標高差も無理だったな。

一から体力づくりか・・・。（思いやられる）
　来週も、行けるかな！？