アンチエイジング できてない。と思う♪♪♪

40歳を過ぎて、
坂を転がるように、
いや、崖を落ちるように、
老化が進んでいるので、
それ以来ずっと、あれこれと、サプリメント飲んでいるのですが、
アンチエイジングとは行かないですね・・・。

最近飲んでいるサプリメント

最初は、肌のターンオーバーを促すものに手を出しまくったのですが、
効果も無いので諦めました♪♪♪

最近は、目の衰えが激しいので、ルテインだのアントシアニンがメインです。

しかし、これも、2、3年飲んでも全然効果が見えないので、
これからは、腰痛とかひざ痛対策で、
コンドロイチンとかにシフトするつもりです。

もうすぐ50歳か・・・!!
人生も、75%ぐらいまで来たかな♪♪♪

つぶやきですぅ~♪♪♪

ブログを書くのが趣味ですが、
他人のブログを読むのも好きです。

ネタをパクるわけでは無いですが、いろいろと勉強になるでしょ♪♪♪

書くの面倒になって、更新しなくなる人は良くいますが、
数日前から、大好きなブログが見れません♪♪♪
 ブロックされたか? アカウント消したか? 
 推測するところ、そんなところかと思いますが、、、
 ちょっと、がっかり♪♪♪

西友でたまたま買った総菜 ウマい♪♪♪

2日前のイベントですが、
西友で買った総菜が意外なウマさだったので、
ブログに残しておきます・・・♪♪♪

ラー油で食べるもやしメンマ

メンマともやしは、それはそれで、旨いのですが、
ラー油がかかっているのは、さらに美味しさを引き出してました・・・♪♪♪

昨日の続きですが、
Amazon music unlimited に加入したので、
本日、Apple musicの解約手続きをしました。
6/23で聴けなくなるみたい・・・♪♪♪

ではでは・・・。

ゆうパック 間違って届く♪♪♪

今日、会社から帰って、
郵便受けを覗いたら、ゆうパックが・・・!?

最近、通販で買ったものはないのだが・・・。

よくよく、宛先を見ると、
うち宛てじゃない・・・。

もう18時だっちゅうのに、
近所の郵便局に電話したところ、
すぐ、伺いますってことで、
待つこと30分ちょっと、
ティッシュペーパー持って、誤配した”ゆうパック”を引き取りにきました♪♪♪

誤配のお詫びか?ティッシュ

手ぶらで来たら、『電話代は、うち持ちなのか?』って、言おうと思ってましたが、
ティッシュで勘弁しておきました・・・。

ほんとうのところ、そんなこと言ったら、うちに来る荷物を川に投げらるかもしれないので、
言わないですけどね・・・♪♪♪

2重サッシ(ペアガラス)の悩み♪♪♪

窓の断熱性って、
寒冷地では大切なのですが、
2重サッシは今やあたりまえ、
最近では、3重サッシも出ています。
 (余談ですが、高断熱の家では、壁と2重サッシのだと、
  サッシから部屋の熱が冷やされるのが明らかです。)

そんな2重サッシ。
ガラスとガラスの間は不活性ガスが入っていて
密封されているのですが、
(うちの場合は、Ar:アルゴンだったかな)
家というのはそれなりに歪んだり振動したりするので、
徐々に、密封されたガスが逃げてしまいます。
そのままだと、2重サッシの内部が減圧になるわけですが、
そんなことは無く、大気が侵入します。
 結果、窒素、酸素、水分、二酸化炭素などが、サッシ内に増えるわけで・・・。
窓の側に、水分があれば、露点になると、水滴になります。

窓の結露、窓の外側・・・。

この写真、2重サッシの窓ですが、
家の方に水滴はついてないです。

だいたい、家の内側に水滴がつくときは、下側に向かって空気が冷やされながら対流が起こるので、
下側に水滴がつきやすいですが、写真は窓全面に水滴がついており、窓枠だけ結露の無い状態です。

こういうの見ると、もしかして、2重サッシの中の不活性ガスが無くなっちゃったかな?
と思います。

この家は、建ててから8年目♪♪♪
確か、窓の保証も、8年か、それ以下、
保証でなんとななるのかな?

多分、面倒だから、今回は言わないけど・・・